Теплая вода расслабляет
• Расслабляться полезно, потому что в состоянии покоя клетки раскрывают поры. Тогда в них беспрепятственно могут поступать вода и питательные вещества.
• Сосуды расширяются, пульс и деятельность мозга замедляются, частота сердечных сокращений уменьшается.
• Сосуды расширяются, артериальное давление падает, вы быстрее успокаиваетесь и засыпаете.