Липолиз — как сжигается жир
Высвобождение жира из жировых клеток (липолиз) — это естественный процесс. Клеткам организма требуется энергия для осуществления обмена веществ. Для получения этой энергии они сжигают глюкозу (мельчайшая составляющая углеводов) или молекулы жира. Чем активнее протекает обмен веществ в клетках, тем больше им требуется энергии и тем больше жира им необходимо из «жировых депо», используемого в качестве топлива.
Клетки должны получать оптимальное питание. Оно включает в себя витамины, минералы и питательные вещества, а особое место отводится именно воде. Именно вода обеспечивает усвоение других биологически активных веществ. Без воды клеточный обмен веществ не осуществим. Итак, насыщенные водой клетки сжигают много жира, а иссушенные — мало, и человек остается полным.